Витамины против седины




Седина. Природные средства против седины

Витамины против седины

Вопрос:
Сравнительно не так давно я услышал о биологически активных добавках, каковые смогут уменьшить седину а также вернуть цвет седых волос. Это вправду так? Имеется ли природные средства содействующие вернуть седым волосам их естественный цвет? Как победить седину?

Ответ:
Не существует научных доказательств того, что какая-либо диета, лекарственные растения либо травы, биологически активные добавки либо препараты смогут уменьшить седину либо избавить от седого цвета волос. Но, существуют пара основных условий, способные привести к преждевременному поседению и кое-какие древние подходы к этому вопросу имели возможность бы вас заинтересовать.

Витамины против седины

Для начала нужно осознать, из-за чего у нас начинают расти седые волосы. Цвет волос определяет пигмент, который создают маленькие клетки кожи в наших волосяных фолликулах, их именуют меланоциты. С возрастом активность этих меланоцитов неспешно значительно уменьшается , пока они не прекращают производить пигмент. Новые волосы растут без пигмента, в следствии чего получаются седые волосы.

В каждом из нас генетически заложено время, в то время, когда волосы начинают седеть и, не смотря на то, что нет ничего, что в силах остановить рост волос с проседью, существуют кое-какие условия, способные привести к поседению раньше, чем в большинстве случаев.

• Заболевания щитовидной железы. Множество заболеваний щитовидки создают благоприятные условия для происхождения преждевременной седины: диффузный токсический зоб (Базедова заболевание, заболевание Грейва, заболевание Перри, заболевание Флаяни), зоб Хасимото (заболевание Хашимото), тиреотоксикоз, гипотиреоз.
• Недостаток витамина В12. Главным образом недостаток появляется, в то время, когда диета содержит продукты питания с низким содержанием витамина В12, который содержится главным образом в мясе, яйцах и молоке. Раннюю седину может вызвать не сильный усвояемость витамина В12 организмом. Достаточное количество витамина В12 не имеет возможности усвоиться из-за операции с участием желудка либо узкой кишки (к примеру, операции шунтирования желудка), болезней, каковые воздействуют на желудочно-кишечный тракт, таких как заболевание Крона, целиакия, рыбные ленточные черви и т.д. Недостаток витамина В12 возможно связан с генетическим недостатком.
• Витилиго. Седина может появиться в следствии нарушения пигментации из-за витилиго, в то время, когда отдельные участки кожи теряют меланоциты (пигмент меланин). Волосы на пораженных участках довольно часто также обесцвечиваются, появляется седина.
• Ранняя менопауза
• Курение. Доказана связь курения с наступлением преждевременной седины.

Решение этих основных предпосылок, в некоторых случаях, может оказать помощь не допустить преждевременное поседение волос.

В классической китайской медицине и аюрведы (классической медицины Индии), преждевременная седина отражает основные нарушения организма.

Волосы, в соответствии с классической китайской медициной, отражает уровень качества крови и силу почек. Почки и кровь имеют в классической китайской медицине более широкую роль, чем в западной физиологии.
Пищевые продукты, каковые, как полагают, улучшают уровень качества крови и содействуют упрочнению почек:
- Морские водоросли хидзик
- Патока
- Семена тёмного кунжута
- Крапива
- Пырей
- Хлорофилл
Имейте в виду, не смотря на то, что, что потребление чрезмерного количества этих продуктов не рекомендуется. К примеру, чрезмерное количество йода (из водорослей) может расширить риск развития болезней щитовидной железы, которая сама по себе есть обстоятельством преждевременной седины.
Дабы избежать раннего поседения классической китайской медициной рекомендуется избегать чрезмерного потребления мяса, молочных продуктов и соли.

Витамины против седины

Многие коммерческие продукты, рекламирующие свойства восстановления естественного цвета волос, содержат травы, каковые употребляются в классической китайской медицине для упрочнения почек и крови. Наиболее популярной есть трава, которая в Китае называется He-shou-wu либо Fo-Ti. ей приписывают свойство концентрировать жизненную энергию ЦИ и мешать старению. Мы это растение знаем называющиеся горец многоцветковый (Polygonum multiflorum ).

Наименование Хи-Шоу-Ву на китайском языке свидетельствует "голова старца цвета вороньего крыла" либо "черноволосый господин". Это наименование относится к легенде, в то время, когда старейшина деревни - господин Хи взял эту траву и вернул свои тёмные волосы, юный вид и жизненную силу.

Увидим, что из практики китайской медицины направляться, что растение Хи-Шоу-Ву подходит не для всех седовласых, исходя из этого рекомендуется обязательная консультация. Считается, что в случае если горец многоцветковый употребляется ненадлежащим образом, то это может привести к эмоциональным болезней, таких, как бешенство либо депрессия .

В Аюрведе, волосы связанны с дисбалансом в конституции Питта. Дисбаланс конституции Вату, усугубляется стрессом, что кроме этого связано с преждевременным поседением.

Витамины против седины

Трава, которая употребляется в Аюрведе для восстановления цвета седых волос называется Bhringraj либо Брингараджа либо эклипта белая (лат. Eclipta alba ), что переводится как "правитель волос". Она принимается для поддержки энергии печени и почек, но о каких-либо изучениях безопасности и эффективности данной травы нам не известно. Она кроме этого есть ингредиентом в аюрведических маслах для волос и тоников, каковые используются местно на кожу головы.

Другая популярная аюрведическая трава называется Амла. Мы ее знаем называющиеся эмблика лекарственная (Emblica officinalis ). Она употребляется при воспалительных болезнях, для улучшения зрения, и для предотвращения преждевременного поседения.

Статьи по теме