У беременной болит голова



В период беременности дама может встретиться со многими недомоганиями, каковые раньше ей были незнакомы. То что ни при каких обстоятельствах не тревожило, сейчас болит и приносит неудобство. Головные боли не исключение и многие женщины в первый раз сталкиваются с мигренями как раз в месяцы ожидания малыша. Обстоятельство кроется в кардинальных переменах организма, каковые происходят в течение всего деликатного периода. Все системы подвергаются трансформациям, в частности иммунная, мочевыделительная, пищеварительная и сердечно-сосудистая. Гормональный фон также перестраивается, почему дама испытывает незнакомые до этого эмоции и состояния.

Из-за чего болит голова?

Существует пара обстоятельств, воздействующих на происхождение регулярной головной боли в период беременности. Перед тем как полноценно изучить проблему, доктора стараются исключить наиболее нередкие обстоятельства:

  • гипертонию;повышенное венозное давление;
  • инфекции;
  • заболевания, связанные с обменными процессами организма.

Трансформации в организме кроме этого воздействуют на нервную систему, отчего у беременной чаще отмечается раздражительность и головная боль.

Существует ещё ряд других обстоятельств, способные спровоцировать мигрень. Медики классифицировали пять факторов, благодаря которых может появляться недомогание.

Генетическая предрасположенность

Наследственность играется громадную роль в жизни дамы и её репродуктивные способности очень сильно от неё зависят. Беременные довольно часто подтверждают тот факт, что ощущают аналогичные симптомы, каковые в своё время ощущали их матери и бабушки. Интенсивная, повторяющаяся боль в области головы обычно также выясняется генетическим даром дам прошлых поколений. Бывают случаи, в то время, когда недомогания такие сильные, что подключаются и другие неприятные ощущения:

  • портится зрение;
  • позывы к тошноте и рвоте;
  • боязнь света.

Склонность к мигреням может не тревожить даму, пока она не забеременеет. Трансформации гормонального фона и сосудистого тонуса становятся причиной происхождения пульсирующей головной боли.

Чтобы не столкнуться с данной проблемой неожиданно, нужно спросить у мамы либо бабушки о наследственной предрасположенности. Тогда вы станете знать, к чему подготавливаться и вместе с доктором скоординируете оптимальную терапию.

На протяжении приступа нельзя терпеть боль, поскольку она воздействует на самочувствие не только мамы, но и малыша. Беря обезболивающее средство, направляться пристально изучить инструкцию, беременность не должна быть в перечне противопоказаний.

В то время, когда боль лишь началась её возможно унять спазмолитическими препаратами, но при сильной интенсивности и долгом недомогании они не окажут помощь.

Водный баланс

Потребление должного количества жидкости играется не последнюю роль в самочувствии будущей мамы. Дефицит жидкости в организме сокращает объём крови, которая обязана неизменно циркулировать. Питание тканей и клеток головного мозга нарушается, отчего дама может испытывать спазмы в области головы.

Чтобы не нарушить водный баланс направляться использовать нужное количество жидкости. Оно будет обильнее, в то время, когда учащается тошнота и проявляются болезненные симптомы. Верное питание также воздействует на самочувствие беременной.

Рацион должен складываться из здоровых, нужных продуктов, кроме кофеин, жёсткий сыр, шоколад, копчёности, острые соусы, консервацию и другое.

Данные продукты богаты нитратами, каковые провоцируют недомогания, особенно у тех, кто чувствителен к синтетическим компонентам. Ежедневное меню должны составлять блюда с ингредиентами только натурального происхождения. В случае если же отказаться от негативных продуктов весьма сложно, их потребление необходимо свести к минимуму.

Усталость и стрессы

Частенько голова начинает болеть от нехватки отдыха. Недомогания по большей части появляются в вечернее время, в то время, когда энергетические запасы организма на исходе. Боли смогут быть такими интенсивными, что расслабиться и поспать просто не получается.

Вогнать организм в стрессовое состояние может множество обстоятельств: рабочий аврал, бытовые хлопоты, каковые не дают полноценно отдыхать, внутренний настрой, вгоняющий в постоянную спешку по подготовке к рождению ребёнка.



У таких недомоганий кроме того имеется наименование — боль напряжения. Она тесно связана со стрессами и усталостью, каковые изводят организм. Беременным ни за что запрещено долго быть в таком состоянии, поскольку напряжение организма может активизировать тонус матки.

Прежде всего, что необходимо делать — принять седативные препараты, купирующие головную боль.

Лекарства, рассчитанные на беременных, имеют растительное происхождение и хорошо оказывают помощь в этом случае. Но чтобы неудобство не повторялся, нужно ликвидировать фактор, вызывающий усталость либо стресс.

Регулярный отдых и подвижный образ жизни окажут помощь оставаться бодрой и энергичной.

В таковой деликатный период не следует быть обузой себя громадным числом домашних хлопот, эти месяцы направляться посвятить отдыху и моральной подготовке к будущему материнству. Позитивный подход и временное легкомыслие не повредит, а отправится на пользу здоровому протеканию всех триместров.

Неприятности с позвоночником

Нарушения позвоночника являются самой распространённой обстоятельством боли. До зачатия они могли быть незаметными, но с ростом плода позвоночник чувствует все громадную тяжесть, отчего незначительные неприятности смогут усугубляться.

Остеохондроз провоцирует компрессию сосудов, расположенных в области шеи. От этого мозг недополучает кислород, который должен поступать в его ткани вместе с кровью. Выяснить наличие данного заболевания и его стадию окажет помощь рентгенография. Вылечить, к сожалению, искривлённый позвоночник нереально, однако, неизменно имеется шанс устранить воспаление и обострение.

Прежде всего направляться обратиться к умелому массажисту. Действие на воротниковую территорию при помощи массажа уберёт нагрузку и напряжённость нервных окончаний.

Во вторых. действенно в период беременности посещать бассейн. Вода оказывает помощь расслабить организм и вес плода не так отяжеляет позвоночник.

Скачки артериального давления

Любой раз на приёме у доктора проходит процедура измерения артериального давления беременной. Она требуется для отслеживания тенденций работы сердечно-сосудистой системы в деликатный период.

Трансформации в организме смогут воздействовать на давление и нарушить его привычные показатели. Вследствие этого нарушается самочувствие дамы. Понижение в крови сахара также провоцирует скачки давления, отчего появляется головная боль.

Будущим матерям нужно как следует питаться, систематично двигаться и посещать на свежем воздухе. Здоровый образ жизни окажет помощь организму совладать с нагрузкой.

В случае если же артериальное давление неизменно находится на большом растоянии от нормы, нужно проконсультироваться с терапевтом.

Обезболивающие средства

Болезненные ощущения терпеть ни за что запрещено. В случае если головные боли не дают спокойствия, необходимо устранить симптомы при помощи обезболивающих препаратов. Но не каждый анальгетик разрешается принимать будущим мамам. В случае если недомогания появляются с завидной регулярностью, нужно посоветоваться с доктором. Он пропишет оптимальное средство либо терапевтическую методику.

Запрещено искать решение проблемы в аптеках, потому как фармацевты некомпетентны в этом вопросе и не имеют права определять соотношение негативного действия на плод и пользу для беременной. Это должен делать только доктор исходя из клинической картины пациентки.

Лечащий доктор окажет помощь найти причину головной боли. К примеру, психоз, вызванный стрессом, действенно ликвидируют посредством парацетамола. Зная этиологию болезненных признаков, врач назначит оптимальную дозировку и курс приёма нужного средства.

Аспирин, анальгин и другие лекарства с аналогичным действующим веществом недопустимо использовать ни в один из триместров.

Их воздействие направлено на сужение сосудов, через каковые поступает кровь в органы и конкретно в матку, плаценту. Риск весьма велик, исходя из этого доктора ни при каких обстоятельствах не прописывают данные средства, кроме того в случае если мигрень весьма сильная. К счастью, существует большое количество альтернатив классическим анальгетикам, воздействие которых оказывается более щадящим. Гомеопатия в некоторых случаях окажет помощь их с успехом заменить.

Народная медицина

Старинные лечебные рецепты также смогут победить недомогание. Хорошо справляется с пульсирующей болью сырой картофель. Один корнеплод направляться очистить, порезать кольцами и положить на лоб и виски, прикрыв повязкой. Лежать с компрессом необходимо минимум двадцать мин..

На болезненный участок возможно приложить капустный листок либо кожуру лимона, предварительно ошпарив их кипятком. Целебным действием отличаются кроме этого листья лопуха и липы.

В случае если обстоятельство боли кроется в нарушении давления, окажут помощь травяные сборы, каковые смогут его нормализовать. Лучше выбирать растения женского рода: мяту, мелису, липу, мать-и-мачеху, вербену и т.д.

У беременной болит голова

Кроме того в случае если боли улеглись, не помешает профилактика. направляться выпивать настой шиповника, брусничный, ежевичный, земляничный и черничный чаи. Чашка простокваши, выпитой натощак, также есть хорошей профилактикой головных болей.

Значительно чаще боли в области головы сопровождают дам в первом триместре беременности. С развитием плода они проходят, исходя из этого нужно набраться терпения и справляться с дискомфортом самыми безвредными способами и больше отдыхать.

У беременной болит голова

Статьи по теме