От простуды народные средства



Кашляющий и чихающий с быстрой быстротой распространяет заразу. А как быть живущим с ним под одной крышей? Так не хочется, дабы заболевание перекинулась на других членов семьи… Какие конкретно же противоэпидемические мероприятия возможно предпринять?

Нередкое проветривание

Это, пожалуй, самый нередкий совет, который приходится слышать. Вправду, большинство вирусов попадает к нам воздушно-капельным методом через носоглотку.

Исходя из этого нередкое проветривание помещения, в котором циркулирует вирус, это, конечно же, выход, но всецело он нас не убережет от заразы.

По причине того, что, перефразируя известную пословицу, на любой чих форточку не наоткрываешься. Помимо этого, вирусы и бактерии не только в воздухе, они оседают практически везде. А также в пыли смогут сохранять свою живучесть до 5 недель! Исходя из этого нужно будет засучить рукава и брать в руки тряпку.

От простуды народные средства

Мокрая уборка и стирка

Для начала уберем все пылесборники ковры и мягкие игрушки. Уборку нужно проводить как минимум несколько ежедневно со особыми дезинфицирующими средствами.

В случае если в семье кто-то заболел гриппом либо ОРЗ, в совершенстве его нужно переселить в отдельную комнату, выделить личную посуду, полотенце. А тем, кто за ним заботится либо общается с ним, надевать четырехслойную марлевую повязку, которую направляться поменять каждые четыре часа. Здоровым людям, каковые вынуждены находиться в одной квартире с болеющим, для поднятия иммунитета рекомендуется принимать иммуностимулирующие препараты.

Для дезинфекции квартиры эксперты советуют использо вать монохлорамин (50 г на 10 л воды). Не смотря на то, что это средство и содержит хлор, оно признано относительно надёжным для человека.

Раствор монохлорамина годится для протирания пола, стен, кафеля, пластика, мебели, сантехники, дверных ручек, поверхностей, окрашенных масляной краской. Лишь не забудьте на протяжении уборки обезопасисть руки латексными перчатками.

Если вы категорически не желаете применять хлорсодержащий препарат, возможно заменить его столовым 9%-ным уксусом (2 столовые ложки на 1 л воды). 37%-ным раствором уксуса возможно заправить пульверизатор и обработать им детские игрушки, одежду, пол, мягкую мебель. Если вы опасаетесь, что уксус сломает какие-либо вещи, сперва попытайтесь средство на маленьком участке.

Белое белье возможно продезинфицировать, загрузив в 3%-ный раствор перекиси водорода; он владеет отбеливающими свойствами (100 г препарата растворяют в 1012 л горячей воды, погружают в том направлении белье, доводят до кипения и кипятят, помешивая, 15 мин.).

При машинной стирке в барабан заливают кипящую воду, додают 100 г перекиси водорода и закладывают в раствор предварительно постиранное белье на 510 мин.. Цветные вещи возможно обеззаразить посредством того же уксуса. Загрузите их в не сильный уксусный раствор перед стиркой (на 5 л воды 50100 г столового уксуса) либо влейте данный раствор в бак стиральной машины перед полосканием уже выстиранного белья.



Ультрафиолетовое облучение

Это хороший метод убить все вирусы и бактерии. Лишь имейте в виду, что облучатели открытого типа употребляются в помещениях при отсутствии людей, в противном случае возможно без шуток повредить роговицу глаза либо взять солнечный ожог кожи.

Сезон гриппа и ОРВИ: как верно лечиться и не допустить осложнений

Антибактериальные ультрафиолетовые лампы закрытого типа способны работать целый сутки в присутствии людей. В случае если у вас имеется в доме простая бытовая кварцевая лампа для загара, то и ее возможно применять для обеззараживания, включая мин. на 10 каждые полтора-два часа.

Ароматизация воздуха

Эфирные масла, которые содержат много фитонцидов, также наши союзники в борьбе с вирусами и болезнетворными бактериями. Особенно большое количество этих нужных летучих соединений в маслах лаванды, эвкалипта, монарды, базилика, фенхеля, мелиссы, маслах хвойных растений. Но, антисептическим эффектом владеет большая часть аромамасел, так что выбирайте на ваш вкус. Для помещения в 20 кв. м при высоте потолков в 2,5 м достаточно всего двух капель 100%-ного эфирного масла. Насытить ими атмосферу возможно при помощи аромалампы либо ультразвукового диффузора последний еще и увлажнит воздушное пространство в комнате.

Кстати, сейчас появились и портативные диффузоры, каковые подключаются к персональному компьютеру через гнездо USB, но, вместо этого гаджета возможно повесить себе на шею ладанку либо аромакулон, заправленный эфирным маслом.

Возможно кроме этого разложить по всему дому блюдечки с мелко нарезанным луком либо чесноком в них довольно много фитонцидов.

Окуривание помещения

Данный действенный метод борьбы с вирусами известен с древних времен. Дабы отпугнуть вирусы и бактерии, возможно сжечь горстку сухих листьев эвкалипта, шалфея, розмарина, лаванды либо можжевельника. Но значительно эргономичнее применять для этого ладан либо классические благовонные палочки, пропитанные натуральными эфирными маслами жасмина, апельсина, розы, мандарина, гвоздики, лимона, сандала, мирры, имбиря, эвкалипта, кедра, пихты, можжевельника, лаванды. Действительно, ароматическими палочками не следует увлекаться: смогут привести к раздражению глаз либо слизистой оболочке носа а также вызвать приступ астмы.

Комнатные растения

Многие из них содержат много фитонцидов, помогающих обезопасисть дом от простудной заразы.

Предотвратить заразу: от простуды защитят цветы, обеды и отмена планёрок

К примеру, циперус снижает содержание бактерий в воздухе на 59%, бегония и пеларгония на 43%, аспарагус на 38%, а кофейное дерево на 30%. Богаты этими нужными соединениями герань, азалия, аспарагус, диффенбахия пятнистая, фикус Бенджамина, все цитрусовые. Кстати, источаемые растениями эфирные масла не только очищают воздушное пространство, но и улучшают самочувствие всех живущих в доме, повышают их устойчивость к острым респираторным болезням. Так что если вы еще не приобщились к комнатному цветоводству, рекомендуем вам поскорее стать зеленым другом.

Вирусы гриппа сохраняют свою жизнеспособность в воздухе около 4 часов в каплях слюны и мокроты. В сухом виде они смогут жить до 25 недель.

Аденовирусы замечательно чувствуют себя в воде, а также и водопроводной, оставаясь живыми до 4 месяцев и более. Но и в сухой среде на мебели либо одежде они сохраняют жизнеспособность до 2 недель при комнатной температуре и до 2 месяцев при температура + 4 C.

От простуды народные средства

Статьи по теме