Мазь от боли в мышцах после тренировки



Лечение мышечной боли зависит от причины синдрома, а для этого нужно обратиться к доктору. Самостоятельно вы имеете возможность лечить боль в мышцах по окончании тренировки мазью либо болеутоляющими препаратами. Как их верно выбрать и применять рассмотрим в данном материале.

Боль в мышцах: популярные мази

Обстоятельства боли в мышцах рук смогут различаться, но значительно чаще они связаны с чрезмерными физическими нагрузками и перетренированностью. Мазь от боли в мышцах по окончании тренировки есть наиболее популярным средством для снятия болезненности. По методу действия аптечные мази отличаются:

Мазь от боли в мышцах после тренировки
  • болеутоляющие;
  • уменьшающие отечность;
  • снимающие воспаленность;
  • стимулирующие кровообращение;
  • разогревающие.

К наиболее востребованным и действенным мазям для снятия боли в мышцах по окончании тренировки относятся:

  1. Капсикам. Содержит камфару, бекзилникотинат, скипидар и димексид. Препарат снимает болевой синдром, но его нельзя наносить на кожу с порезами либо ранениями.
  2. Випросал. Создается из яда гюрзы, эфирного масла пихты, камфары и других активных компонентов. Среди противопоказаний выделяют аллергию на яд и эфирное масло.
  3. Финалгон. Содержит в составе ванилиламид нониловой кислоты и эфир никотиновой кислоты. Стимулирует кровоснабжение, расширяет сосуды и формирует местный согревающий эффект.

Кроме этого достаточно распространены другие аптечные мази: Бен-Гей, Диклак-гель, Эспол, Верал, Финалгель, Траумель и многие другие. Все они продаются в аптеках без рецепта, но лучше обратиться к доктору, который осмотрит поврежденную мышцу, выяснит степень тяжести повреждения и обстоятельство. Это разрешит эксперту назначить наиболее действенный препарат.


Мазь от боли в мышцах после тренировки

Боль в мышцах: обезболивающие препараты

Несложным методом снятия болевого симптома есть прием обезболивающего средства. Раньше употреблялись Анальгин и Аспирин, но сейчас спортивные доктора советуют при боли в мышцах обезболивающие нестероидного типа, к примеру, Ибупрофен, Тайленол, Ацетаминофен.

Мазь от боли в мышцах после тренировки

Боль в мышцах чем обезболить вам смогут посоветовать и в аптеке, но принципиально важно не принимать болеутоляющее через чур довольно часто, поскольку подобные препараты очень плохо воздействуют на свойство мускулатуры самостоятельно восстанавливаться.

Особый пластырь при боли в мышцах

Кроме мази против боли в мышцах возможно применять особые кинезиопластыри. Они несложны в применении, действенны и быстро нейтрализуют болезненность, снимают отек и подавляют спазмы. Местное действие обусловлено трансдермальным проникновением целебных веществ из пластыря и прогревом глубоких мышечных тканей.

Мазь от боли в мышцах после тренировки

Пластырь против боли в мышцах возможно использовать при ушибах, артритах и артрозах, растяжениях, отеке мягких тканей и люмбалгии. Серьёзным преимуществом кинезиопластыря считается отсутствие побочных влияний на ЖКТ, каковые имеются у нестероидных противовоспалительных препаратов, анальгетиков и спазмолитиков.

Пластырь возможно сочетать с базовой терапией для сокращения сроков выздоровления. Наиболее популярны сейчас пластыри Extraplast, Кетонал Термо, Нанопласт Форте и другие, каковые не злят кожу, имеют гигроскопичные и воздухопроницаемые свойства.

Мазь от боли в мышцах после тренировки

Статьи по теме