Как уменьшить боли при месячных



Из-за чего болит пузо на протяжении месячных

Этим вопросом задается женская часть населения при появлении неприятных ощущений на протяжении менструации. Дабы подобрать действенное средство от боли, нужно осознать обстоятельство и основные показатели менструальных болей либо альгоменореи. Нужно исключить наличие важных болезней, связанных с воспалительными процессами матки и внутренних половых органов.

Боль появляется у половины дам детородного возраста. Она сопровождается спазмами в нижней части живота, головокружениями, тошнотой, диареей, общей слабостью организма. В период разрыва фолликула и выхода яйцеклетки происходят трансформации на гормональном уровне, в следствии чего и появляются неприятные симптомы.

При сильных болях направляться срочно обратиться к доктору, поскольку он проведет осмотр и подберет верное лечение. В случае если же болевые ощущения не сильный и средней степени, возможно избавиться от них самостоятельно.

Как уменьшить боли при месячных

Как избавиться от болей на протяжении месячных



- примите обезболивающие лекарства Но-шпа, Спазган, каковые достаточно быстро снимают сильные спазмы и облегчают самочувствие;
- приложите на паховую область теплую грелку, поскольку тепло содействует расслаблению мышц и снятию спазмов;
- поглаживайте круговыми движениями по часовой стрелке поверхность живота, не давя на внутренние органы;
- исключите тяжелые физические нагрузки, но не ограничивайте подвижность тела, при ходьбе и приседаниях наступает улучшение состояния;
- выпивайте в течение дня маленькими глотками отвар листочков малины: 3 ч.л. на стакан кипятка;
- замечательно оказывает помощь снять боль настой листочков мелиссы и цветков ромашки: 1 ст.л. сбора на стакан горячей воды;
- за чемь дней до наступления менструации откажитесь от тяжелой пищи на базе мяса и молочных продуктов. Рекомендуется сократить потребление фруктов и овощей, каковые усиливают процесс брожения в кишечнике.

Как ни необычно, но поза зародыша облегчает состояние и на некоторое время сокращает болезненные ощущения. Тело при подтянутых к животу ногах машинально расслабляется, и боль отступает.

Любой организм личен, исходя из этого одно да и то же средство оказывает разное воздействие. Ни за что нельзя принимать теплую ванну при сильном кровотечении. В случае если народные средства и лекарственные препараты не приносят облегчения, а невыносимая боль не спадает более дней, срочно обращайтесь за медпомощью.

Статьи по теме