Диета для третьей группы крови



Текст: Ирина Аредова

Диета по 3 группе крови — самая легкая из всех. Она разрешает похудеть и привести фигуру в совершенное состояние в предельно маленькие сроки, наряду с этим отказывая себе только в минимальном количестве продуктов.

Диета для третьей группы крови

Отличительные черты диеты по 3 группе крови

Диета по 3 группе крови - это так называемая диета кочевников. Считается, что люди с третьей группой крови появились как раз тогда, в то время, когда человечество уже не только умело охотиться и заниматься земледелием, но и начало вести кочевой образ жизни. В образе жизни этих людей смешались оседлость и скитания, а в их питании соединились мясоедение (доставшееся им от людей с 1 группой крови, другими словами выражаясь сленгом Д'Адамо, - от охотников) и потребление громадного количества растительной пищи (от земледельца). В большинстве случаев, те самые люди, каковые едят все и не толстеют, вызывая у нас нездоровую зависть, относятся как раз к типу кочевник и имеют 3 группу крови.

Вправду, диета по 3 группе крови — самая полная и разнообразная, как раз по данной причине натуропаты считают ее особенно нужной. К примеру, как мы знаем, что люди с третьей группой крови владеют в большинстве случаев не сильный иммунитетом, и часто страдают такими болезнями как диабет и синдром хронической усталости. Но, если они наряду с этим придерживаются особой диеты, обычные для них болезни не только не развиваются, но кроме того напротив — затормаживаются либо исчезают бесследно.

Перечень которых рекомендуют продуктов в диете по 3 группе крови

В диете по 3 группе крови должны находиться следующие продукты:
  • Мясо и мясные продукты, и рыба и морепродукты. Мясо есть для людей с третьей группой крови незаменимым источником белка, и железа, витамина В 12 и других нужных веществ. Рыба щедро делится с ними полезными жирными кислотами. И мясо, и рыба содействуют улучшению обмена веществ кочевников.
  • По той же причине очень полезны яйца и молочные продукты (причем как кисломолочные, так и продукты из цельного не обезжиренного молока).
  • Из круп рекомендуется использовать просо, рис и овес.
  • Среди овощей выбор стоит остановить на листовых салатах, любых видах капусты. Нужны кроме этого морковь, свекла, баклажаны, сладкий перец.
  • Выпивать при диете по 3 группе крови разрешается зеленый чай, ананасовый и клюквенный соки, и воду с лимоном.
  • Из специй предпочтение дано имбирю.


Диета по 3 группе крови: запрещенные продукты

В диете по 3 группе крови ограничений мало. И все же они существуют. Итак, направляться завязать с потреблением следующих продуктов:
  • Кукуруза и чечевица. Эти продукты способны привести к гипогликемии — понижение концентрации глюкозы в крови, и тем самым замедлить обмен веществ.
  • Все виды орехов, но особенно арахис. По той же самой причине — орехи тормозят усвоение пищи и обмен веществ у людей с 3 группой крови.
  • Из напитков нужно отказаться от потребления томатного сока, пива и крепкого алкоголя.

Диета по 3 группе крови разнообразна и придерживаться ее громадного труда не образовывает. Еще один бонус, которым одарила природа людей с 3 группой крови — свойство быстро и с мельчайшими затратами адаптироваться к новым условиям. Недаром же они - кочевники. Как раз исходя из этого эти люди, а особенно выполняющие диету по 3 группе крови, смогут не беспокоиться неприятностей с пищеварением, резко меняя континенты, страны и кухни — кроме того экзотическая заморская еда, в большинстве случаев, не вызывает у них никаких неприятностей.

Диета по 1 группе крови: артишоки, красное мясо и инжир

Диета по 2 группе крови: овощи, соевые продукты и ананасы

Применение и перепечатка печатных материалов сайта вероятно лишь с активной ссылкой на ресурс.
Применение фотоматериалов не запрещаеться лишь с письменного согласия администрации сайта.

Диета для третьей группы крови

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные символы и т.д.)
на сайте не запрещаеться лишь лицам, имеющим все нужные права для для того чтобы размещения.

Сетевое издание (Дама.РУ)

Диета для третьей группы крови

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федслужбой по надзору в сфере связи,
IT и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Copyright (с) 2016-2017 ООО Хёрст Шкулёв Паблишинг

2005-2017
Все материалы сайта, независимо от формы и даты размещения на сайте, смогут быть использованы лишь с согласия обладателей сайта. Перепечатка материалов с сайта неосуществима без письменного разрешения редакции.

Статьи по теме