Что делать при боли в колене



Изображение с сайта

Легкую боль в коленях периодически испытывают многие люди. В большинстве случаев здоровое тело вольно двигается и не доставляет своему обладателю неприятностей, но в происхождении боли в коленях при сгибании нет ничего необычного: коленные суставы особенно уязвимы, они каждый день испытывают громадные нагрузки (а также перегрузки) и достаточно легко травмируются. Повреждение и травма колена значительно чаще происходит при занятиях спортом либо на протяжении активного отдыха, в ходе рабочей либо домашней деятельности, связанной с физическими усилиями.

Коленный сустав есть самым большим и самым сложным по строению в людской организме. Он находится в месте соединения бедренной кости и двух параллельных костей голени: большой и малой берцовых. Кости бедра и колени скрепляются при помощи мышц, сухожилий и связок; роль амортизаторов в коленном суставе делают особенные хрящевые прокладки, имеющие форму полумесяца – мениски, они же несут ответственность за подвижность колена в боковых направлениях. Закрывает сустав надколенник – коленная чашечка. Суставный хрящ защищает поверхность костей от ударных нагрузок, а благодаря обращенной вовнутрь очень гладкой поверхности, сустав легко и вольно движется.

Что делать при боли в колене

Заболевания, при которых появляются боли в коленях

Что делать, в случае если болят колени? В первую очередь, ставить диагноз. Боль в коленях может появляться при повреждениях коленного хряща, связок, сухожилий, воспалениях околосуставных сумок и патологиях других элементов коленного сустава.

Что делать при боли в колене

Наровне с болевым симптомом, больные смогут жаловаться на скованность сустава, другими словами, ограничение его подвижности: колено не хорошо сгибается, фактически неспособно к боковым движениям. Боли довольно часто сопровождаются гиперемией территории сустава, происхождением отека; наряду с этим пораженный сустав горячее на ощупь, чем другое колено либо иные суставы тела. Совокупность данных признаков может свидетельствовать о развитии воспалительного процесса в коленном суставе – артрита.

Острые повреждения коленей

Что делать при боли в колене

Громаднейший процент обстоятельств боли в коленях приходится на травмы (острые повреждения). Такие повреждения появляются неожиданно, в большинстве случаев при следующих событиях:

  • сильном ударе по колену либо коленом о жёсткий предмет;
  • чрезмерном и нехарактерном для естественного положения изгибании сустава;
  • резком падении на одно либо оба колена.

Уже в первые минуты по окончании травмы появляется боль, начинается кровоподтек (гематома) и отечность сустава; колени болят сильно, интенсивны и другие симптомы. В следствии травмирования довольно часто повреждаются либо сдавливаются нервные окончания и кровеносные сосуды, отчего в колене и голени распространяется онемение, чувство покалывания либо холода, а кожные покровы становятся бледными либо покупают синюшный оттенок.

Распространенные виды острых повреждений колена (лечение боли в коленях в этих обстоятельствах начинается с устранения повреждения):


  • Травмирование сухожилий и связок коленного сустава в зоне коленной чашечки: растяжения, разрывы.
  • Повреждения менисков – хрящевых амортизирующих прокладок.
  • Разрыв связок колена, значительно чаще ligamentum collaterale tibiale (большеберцовой коллатеральной).
  • Открытые и закрытые переломы нижнего участка бедренной кости, верхних участков костей голени либо надколенника. Обстоятельством перелома может послужить прямой удар в колено, аномальное сгибание и скручивание сустава, мощный удар коленом обо что-то жёсткое либо падение, при котором на колено приходится целый вес тела.
  • Вывих наколенника (смещение коленной чашечки). Подобная травма довольно часто отмечается у девочек и дам 13-18 лет, деятельно занимающихся спортом. Как следствие перелома либо вывиха, время от времени отмечается происхождение суставной мыши: это костный, хрящевой либо тканевый фрагмент, который вольно размещается в сустава и мешает его обычному функционированию.
  • Вывих колена. Подобное повреждение видится достаточно редко, поскольку может появиться лишь при весьма громадном приложенном усилии; пострадавшего нужно срочно доставить к доктору для оказания квалифицированной медицинской помощи.

Боли в колене, вызванные повреждениями от чрезмерных нагрузок

Что делать при боли в колене

Повреждение элементов коленного сустава может случиться не только при однократном сильном действии, но и в следствии неизменно повторяющихся нагрузок: движении, давлении. Чрезмерная нагрузка на коленный сустав, ведущая к раздражению тканей и происхождению воспалительных процессов, может появляться при езде на велосипеде либо занятиях на соответствующем тренажере, при легком беге либо многократных прыжках; у людей, занимающихся аналогичной спортивной деятельностью, колени болят чаще.

Патологии коленного сустава, появляющиеся в следствии перегрузки:

  • Бурсит коленного сустава – воспаление слизистой оболочке синовиальной сумки коленного сустава.
  • Тендинит, тендиоз – воспаление либо дистрофическое поражение соединительной ткани (сухожилия).
  • Синдром фибринозной пленки – происхождение в суставных связках утолщений либо складок; в большинстве случаев приводит к под коленом.
  • Надколенно-бедренный болевой синдром – боли в передней части сустава, появляющиеся по причине травмирования коленной чашечки, перегрузок, давления избыточного веса тела.
  • Воспаление подвздошно-большеберцовой связки (синдром) – поражение фиброзной ткани данной связки, важной за устойчивость коленного и тазобедренного суставов.

Другие обстоятельства болей в колене

Кроме перегрузок и острых повреждений, колени болят и при наличии других болезней.

  • Остеоартроз. характеризующийся разрушением суставных структур и довольно часто появляющийся на фоне ветхих травм, в большинстве случаев приводит к в колене, варьирующиеся в течении дня: утром они наиболее сильные, после этого идут на убыль. Боль, скованность движений, опухание колена кроме этого провоцируют ревматоидные артриты. подагра. красная волчанка.
  • Одной из нередких обстоятельств хронической боли в колене в подростковом возрасте (мальчики 11-15 лет) есть некроз бугристости (эпифиза) большеберцовой кости. Проявляется в большинстве случаев болями, небольшой опухолью в передней части коленного сустава чуть ниже надколенника.
  • Киста Бейкера, либо подколенный бурсит – плотное болезненное образование в подколенной ямке, кроме этого служащее источником боли под коленом.
  • Инфекционные поражения кожи, сустава (артриты инфекционного генеза), костной ткани (остеомиелит ), суставных сумок (бурсит септического типа) ведут к воспалениям, боли в колене и ограничению суставной подвижности.
  • Боли в коленях смогут быть иррадиирующими из других территорий организма (бедра, спины и т.п.) при сдавлении нерва или других патологиях.
  • При болезни Кёнига, либо рассекающем остеохондрите, фрагмент хряща отделяется от кости, отмирает и мигрирует в суставную полость. Для коленных суставов заболевание Кёнинга – достаточно редкое явление, вместе с тем приводит к в колене и неприятности с подвижностью.

Что делать, в случае если болят колени

Если вы чувствуете весьма сильные боли в колене при сгибании или других нагрузках, отмечается воспаление коленных сухожилий, то лечение боли в коленном суставе вам может назначить лишь эксперт.

Больных с жалобой на боли в коленях (коленных суставах либо коленной чашечке) принимает травматолог (при подозрении на острое повреждение), доктор-ревматолог, ортопед. Кроме этого для снятия болевого синдрома, возможно обратиться к физиотерапевту, мануальному терапевту либо массажисту.

Статьи по теме