Артроз голеностопа лечение народными средствами



Домашнее лечение голеностопного сустава: народные рецепты

Артроз голеностопа лечение народными средствами

В нашей жизни заболевания опорно двигательного аппарата занимают второе место по окончании гипертонии. Особенно уязвимы в этом отношении голеностопные суставы, т.к. именно на их долю приходится основная масса тела.

В недавнем прошлом эти заболевания соотносили с пожилым возрастом. В наше время патология голеностопа молодеет с каждым поколением.

Рассмотрим, какие конкретно виды болезней голеностопного сустава смогут видеться, каковы их обстоятельства и основные симптомы:

Это собирательный диагноз воспалительных суставных болезней, обстоятельствами которых являются множество факторов – от инфекционных агентов до аутоиммунных реакций.

Их неспециализированным симптомом есть воспалительный процесс, который сопровождается отеком, болью, увеличением температуры тела – как местным, так и всего организма. Неправильное либо несвоевременно начатое лечение артрита угрожает усилением воспалительной реакции, развитием деформационных процессов и полной утратой суставной подвижности.

Артроз это хронические прогрессирующие заболевания голеностопа, обстоятельством которого есть разрушение хрящевой прослойки. В следствии, сустав теряет свою природную подвижность, кости начинают медлительно деформироваться, приводя к скованности. Основным симптомом есть боль.

Диагноз ставится лишь по окончании рентгенографического изучения, т.к. темперамент боли, ее частота и интенсивность варьирует, и не есть объективным показателем. Факторами, провоцирующими развитие артрозов, являются громадные физические нагрузки, неправильное положения тела, нарушение обменных процессов а также вредные привычки (в частности, курение). Лечение этого заболевания – долгое.

Бурсит воспаление суставной сумки голеностопа, сопровождающееся скоплением патологического экссудата.

Артроз голеностопа лечение народными средствами
  • Обстоятельствами бурсита смогут быть травмы, избыточный вес, деформации стопы и др.
  • Воспалительный процесс сопровождается сильной болью, заметной припухлостью, при ощупывании заметно колебание жидкости.

Растяжение связок голеностопного сустава

Растяжение голеностопа – это повреждение связок, характеризующееся острой болью, припухлостью, время от времени местным увеличением температуры тела.

Вывих голеностопного сустава

Артроз голеностопа лечение народными средствами

Характеризуется частичным смещением костей, сопровождается симптомами воспалительной реакции – отек, боль, изменение цвета кожного покрова.

При травмах голеностопа поражаются мышечные ткани, окружающие сустав, наряду с этим появляются болевые ощущения, место ушиба может отекать, при сильных ушибах вероятны гематомы.

Артроз голеностопа лечение народными средствами

Удостоверьтесь в надежности, какой у вас % жира в организме, ИМТ и другие ответственные параметры

Народное лечение голеностопного сустава: домашние средства и рецепты

Современная медицина предлагает широкий выбор лекарственных препаратов для лечения болезней голеностопного сустава. Но эффективность терапии многократно возрастает, в случае если способы официальной медицины комбинируются с народными средствами и физиологическими процедурами, и коррекцией питания и образа жизни.

Лечение артрита голеностопного сустава народными средствами

  • Для стремительного снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в пораженном суставе народная медицина рекомендует оборачивать на ночь голеностоп страницами лопуха, весной – страницами мать-и-мачехи, зимний период – страницами капусты.
  • Хорошо прогревают и снимают воспаление семена льна. Прогретые и сложенные в мешочек из хлопчатобумажной ткани, их прикладывают к воспаленной области.
  • Действенно прогревают голеностоп, тем самым облегчая воспалительный процесс, простые горчичники, каковые выдерживают 15-20 мин., а после этого сустав укутывают шерстяной тканью.


Лишь нужно не забывать – все процедуры, связанные с прогреванием, нельзя проводить в период острого течения заболевания.

Лечение артроза голеностопного сустав

Для лечения артрозов в народной медицине превалирует лопух.

  • Листья лопуха нужно измельчить в кашицу, обмазать больной голеностоп, обернуть его целым страницей лопуха и утеплить.

Матушка природа имеет в своих закромах целый арсенал лекарственных трав, каковые содействуют регенерации хрящевой ткани. Это – листья березы, корень одуванчика, трава хвоща полевого, трава тимьяна, трава сабельника, кора ивы.

  • Отвары либо настои этих трав (нужно, раздельно друг от друга), приготовленные по классической схеме 1 столовая ложка на 1 стакан кипятка, необходимо принимать вовнутрь 2-3 раза в сутки курсами от 14 до 21 дней, с перерывами 1-2 месяца.
  • Критерием длительности курса лечения и перерыва между лечением являются субъективные ощущения – ослабление либо усиление боли, улучшение либо ухудшение суставной подвижности.

Лечение растяжения связок голеностопного сустава

При постановке этого диагноза, первое, что нужно сделать – это обеспечить полную неподвижность сустава.

  • Одним из действенных средств есть прикладывание к травмированному суставу кашицы из сырого картофеля.

Возможно приложить кашицу из измельченного страницы алоэ:

  • Держать, пока масса не нагреется, после этого эту смесь удалить, и заменить ее свежей.
  • Сок алоэ многократно усиливает регенеративные процессы, данный метод оптимален в том случае, в то время, когда необходимо быстро одолеть болезнь.

Имеется весьма простой метод практически за несколько дней снять отек и болевые ощущения – это водочный компресс:

  • Каждая хлопчатобумажная ткань пропитывается водкой, оборачивается около больного сустава, сверху накладывается целлофан, и все это утепляется шерстяной повязкой.

Лечение бурсита голеностопного сустава

Как и в прошлом случае, лечение бурсита требует полного спокойствия для воспаленного сустава.

  • Сейчас к больному месту прикладываются компрессы из трав, владеющих противовоспалительным действием это настои цветков ромашки, тысячелистника, корня лопуха, травы зверобоя, цветков липы.
  • Настой травы охлаждается до температуры 45 градусов, и прикладывается к пораженному участку. В случае если боль сильная, то в этом случае чередуются утепленные и холодные компрессы.

При бурситах рекомендуется прием вовнутрь следующей смеси:

  • в 250 мл горячей воды растворяют 1 чайную ложку меда и 1 чайную ложку яблочного уксуса.
  • Эту смесь нужно выпить за сутки в 2-3 приема.
  • В случае если заболевание носит хронический темперамент, то продолжительность приема образовывает 2-3 недели.

Лечение вывиха голеностопного сустава

  • Народная медицина в этом случае предлагает смесь измельченного лука и сахара, в пропорции 1:10.
  • Смесь накладывают на всю ночь и фиксируют.

Действенным средством при вывихе есть компресс из цветков пижмы:

  • Готовится он методом настаивания 3 столовых ложек цветков в 200 мл кипятка в течение часа.
  • После этого готовым раствором пропитывают любую натуральную ткань, сверху оборачивают компрессной бумагой.

Лечение ушибов голеностопного сустава

  • Столетиями проверенный способ – это прикладывание к ушибленному месту страницы подорожника.
  • Хорошим средством являются утепленные успокаивающие ванночки каждый день на ночь. В состав их должны входить отвары трав, таких как трава зверобоя, лист мать и мачехи, почки березы.

Универсальные способы, используемые при всех воспалительных болезнях голеностопного сустава

  • Эта процедура разрешает не только улучшить кровообращение в воспаленном участке, но и содействует лучшему усвоение лекарственных средств, используемых местно.
  • Единственное противопоказание массажа – это острый период заболевания, характеризующийся интенсивной болью.

Местные ванночки из эфирных масел кедра, сосны, пихты

  • Для этого 3 5 капель эфирного масла разводят в 2 столовых ложках морской соли, молоке либо меде, и эту смесь додают в ванночку с горячей водой.
  • Принимают такие ванночки 10-15 мин..
Артроз голеностопа лечение народными средствами

Ванночки из парафина и озокерита

  • Чудодейственно лечат суставы ванночки из парафина и озокерита.
  • Температура не должна быть больше 45 градусов.

Что же нужно предпринять, дабы избежать болезней голеностопного сустава:

  • Всем людям, достигшим зрелого возраста, направляться пересмотреть свое меню в пользу повышения в нем продуктов, содержащих хрящевую ткань и коллаген. Этими продуктами являются разные мясные и рыбные заливные блюда, фруктовые желе, морепродукты.
  • Сократить потребление соли и расширить количество выпиваемой чистой воды. А вдруг эта вода настояна на кремнии либо шунгите, то это по большому счету хороший вариант.
  • направляться сократить продукты, которые содержат щавелевую кислоту – консервированные помидоры и перец, щавель, шпинат, острые приправы.
  • Нужно все время корректировать массу тела – избыточный вес не замедлит отразиться на самочувствии голеностопа.
  • Усугубляет течение заболевания суставов приём алкоголя и курение, исходя из этого, от этих привычек нужно избавляться.
  • С целью сохранения целостности костной ткани, нужно увеличивать потребление продуктов с высоким содержанием кальция.
  • Важную роль играется подбор обуви, которая должна быть комфортной, горячей, на каблуке оптимальной высоты.

Но, в любом случае, нужно не забывать – в случае если предпринимаемые меры не ведут к улучшению состояния и заболевание прогрессирует, то это есть обязательным предлогом для визита к умелому травматологу.

Статьи по теме